こんにちは。株式会社LEPRO都城ショールームです。

今回は、「デジタルデトックスでホッとひといき」についてご紹介いたします。パソコンやスマートフォンを利用し続けることで脳に負担がかかり、疲れを感じる人も多いようです。リモートワークを考慮した家づくりが進んでいますが、「デジタルデトックス」についても考えてみませんか？

デジタルデトックスは、なぜ必要？

パソコンやスマートフォンの画面を見続けていることは、常に頭をフル活動させていることにもつながりかねません。
デジタル機器を使わない場所や時間を決めて、頭や心をほぐしてみませんか。

◎お風呂でのんびりリラックス

お風呂は疲れを癒してくれます。何も考えずに目を閉じてただただ湯船に浸かって身体を温めることで、いっそうほぐれやすくなります。

Ｌクラスバスルーム

※パナソニックカタログより引用

◎書斎でゆったり読書タイム
電子書籍ではなく紙の本を読むことも、デジタルデトックスの第一歩です。たまには時間を忘れて物語の世界に入り込んでみませんか。

インテリアカウンター

※パナソニックカタログより引用

◎グリーンにふれて癒される
植物に触れたり土をいじることは、五感を刺激して、癒しをもたらしてくれます。屋内で鉢植えを育ててみませんか。

フレームシェルフ・有孔化粧ボード

※パナソニックカタログより引用

◎食事のときは楽しくおしゃべり
家族がそろう食事どきは、今日あった出来事や好きな事などについて話す団らんの時間ですね。食卓を囲むときは、少し液晶から離れるなどのルールを作っておくのもいいですね。

キッチンラクシーナ

※パナソニックカタログより引用

まとめ

今回は、『デジタルデトックスでホッとひといき』をご紹介しました。デジタル機器から離れて頭や心をほぐせる空間をつくってみませんか？是非、参考にしてみてください。
リラックス空間のリフォームのことなら株式会社LEPRO都城ショールームに遠慮なくお気軽にご相談ください！