こんにちは。

日本では昔から和食の献立の基本となる「一汁三菜（いちじゅうさんさい）」という言葉があります。これは食事の栄養バランスを考えたり、人をもてなすお料理を決める際の指標になる言葉だと言われています。

　「一汁」は汁物が一品、「三菜」はおかずが三品（主菜一品と副菜二品）という意味。そして和食には必ずご飯と香の物（漬物）が付くので、実際は五品というのが基本です。

　主菜は昔から「なます」と呼ばれ、魚や獣の肉を細かく切って酢にひたした料理で、タンパク質を用いたメインのおかずのこと。また副菜2品は主菜で足りない栄養を補う目的で、一般的に野菜の「焼物」と「煮物」とされ、汁物は水分を摂るためだと言われています。

　この献立の良いところは、食材をかぶらないように組み合わせれば、穀類・野菜・肉・魚の色々な栄養を少しずつ摂れるところにあります。この考えに基づいて、先人たちは体に必要な栄養やエネルギーをバランスよく摂っていたのです。

　近年は洋食文化が広がり、一汁三菜を意識した食事が減りましたが、毎年6月は農林水産省が定めた食育月間です。これを機会に、「健康的で美味しい食とは何か」について考えてみませんか。

一汁三菜のお食事に使った食器を後片付けする際に、オススメの商品があります。

パナソニックのオススメ商品

パナソニック　ビルトイン食器洗い乾燥機

家族５～6人分の食器とフライパンなどの調理器具まで、まとめて洗うことができる大容量のビルトイン食器洗い乾燥機です。ディープタイプ・ミドルタイプ・ワイドタイプの3種類あり、洗浄方式も複数用意されバリエーション豊富です。

操作ボタンは本体の上面にあり「フル扉材仕様」となっているので、閉じている時もシステムキッチンと美しく一体化します。

「汚れ」「食器量」「室温」の3つのセンサーが検知するので、細かく運転をコントロールします。そのため、節水と省エネ効果があり経済的です。

【今だからこそ 食洗機のある「生活提案」 【Panasonic公式】】（5分21秒）

ご参考動画：shokusenkiTV

まとめ

今回は、『和食の基本「一汁三菜」とは？』『パナソニックのオススメ商品』をご紹介しました。毎日食器を手洗いするのは大変ですよね。働き方や生活様式が少しずつ変化している時代なので、ビルトイン食器洗い乾燥機に洗い物を任せて、自由な時間を楽しんでみてはいかがでしょうか？是非、参考にしてみてください。
家事の時短につながるリフォームのことなら株式会社ＬＥＰＲＯに遠慮なくお気軽にご相談ください！

こんにちは。

夏の暑さにもようやく体が慣れてきた時期ですが、次に注意したいのがマスク着用が原因で起こる熱中症のリスクです。

　人の体は体温を一定に保つため、暑くなると血管を広げ、汗をかき、呼吸数を増やして熱を逃がすなどの「体熱放散作用」が働きます。
　しかしマスクを長時間着用していると、呼吸による放熱作用が妨げられたり、口や鼻が覆われていることで、普段よりも喉の渇きが感じにくくなると言われています。
　このため厚生労働省では、屋外で人と十分な距離（2m以上）がある場合はマスクをはずし、逆にマスク着用時は激しい運動を控え、喉が渇いていなくてもこまめに水分をとることを呼びかけています。
　マスクを上手に使い分け、熱中症予防にも十分気を付けて夏を乗り切りましょう。

最近では、マイボトルを持たれる方も増えてきているかと思います。簡単に給水できるおすすめの商品があります。

パナソニックのオススメ商品

パナソニック　システムキッチン：スリムセンサー水栓

「浄水ボタン」を押すだけで、浄水モードに切り替わり、上センサーに手をかざすと浄水が出るので、お子様でも簡単にお水を飲むことが出来ます。また外に持ち出すマイボトルへの給水もサッと準備することが出来ます。

また水栓を触らずに水を出したり止めたりできるので、新型コロナウイルス感染症の対策にも効果が期待できます。更に、料理中汚れた手のまま水栓を触れることが無いので、お掃除場所を増やす心配もありません。

凹凸や継ぎ目が少ないスリムなデザインになっているので、お掃除もラクラクです。「節水モード」にすると、食器や手を水栓に近づけるだけで水の出し止めができるので、無駄なく節水することができます。

【パナソニック キッチン取説動画：スリムセンサー水栓の操作とお手入れ】（3分38秒）

ご参考動画：Channel Panasonic - Official

まとめ

今回は、『マスク着用時の熱中症対策』『パナソニックのオススメ商品』をご紹介しました。マスクをしていると息苦しい時がありますよね。屋外で人と十分な距離がある場合は、マスクを外し水分をこまめに取り、熱中症対策を実施して厳しい暑さに打ち勝ちましょう！お家の中にいても熱中症になるリスクは十分にあるので、給水しやすいスリムセンサー水栓でこまめな水分補給をしましょう。是非、参考にしてみてください。
暮らしが更に良くなるリフォームのことなら株式会社ＬＥＰＲＯに遠慮なくお気軽にご相談ください！

こんにちは。

この時期、「弁当箱」がよく売れると言われています。今回は材質や形状の違いによる弁当箱の選び方をまとめてみました。

●材質の違いによる特長は
プラスチック製…色やデザインが豊富でレンジ加熱できるものが主流。ふたが保冷剤になるなど便利なパーツが付属しているものもある。

金属製（アルミ・ステンレスなど）…レンジ加熱はできないが、保温装置や温蔵庫対応が多い。特にステンレスは匂い移りが少なくサビにくい。

木製（スギ・ヒノキなど）…伝統素材による風合いの良さと、保冷・保温性に優れるのが特長。ただし、洗った後はしっかりとした乾燥が必要。

●形状やタイプで選ぶなら

一段型…どんな料理でも詰めやすいのが一段型。最近は密閉性が高く、液漏れしないものもあり不動の人気。

二段型…ご飯やおかずに分けられ、味移りがしにくいのが特長。食後は重ねてコンパクトになるのも便利。

丼型…二層構造が多く、汁物が入れやすい。食べる直前におかずをご飯に乗せれば、丼やカレーがちゃんと盛り付けられるのも魅力。

お弁当を作るときに、効率よく作れるオススメの商品があります。

パナソニックのオススメ商品

パナソニック　システムキッチン：マルチワイドIH

4つのお鍋で同時に調理ができ、朝の忙しい時に効率よくお弁当が作れます。4つのコンロは、保温モードと加熱モードの切り替えができるので、お料理が出来上がるタイミングを揃えて、アツアツ料理を食卓へ運ぶこともできます。

IHコンロの手前に約16cmのスペースがあるので、お皿を置いて盛り付けたりすることができます。また、そのスペースにより床への油の飛散も少なくてすみます。更に、IHとカウンターの段差が約1.9mmなので、おそうじがラクにできます。IHがワイドなので、調理やおそうじを2人並んで楽しめます。

【パナソニック 「マルチワイドＩＨ」ご紹介】（2分16秒）

ご参考動画：Channel Panasonic - Official

まとめ

今回は、『材質や形状から見る、弁当箱の選び方』『パナソニックのオススメ商品』をご紹介しました。朝の忙しい時間に、家族のお弁当を作るのは大変ですよね。ご自身にあった弁当箱とご自身が考えたIHの使い方で、朝のお弁当作りの時間を短縮し、楽しい気持ちで1日をスタートしてみてはいかがでしょうか？是非、参考にしてみてください。
お料理がさらに好きになるリフォームのことなら株式会社ＬＥＰＲＯに遠慮なくお気軽にご相談ください！

こんにちは。

最近、ネット通販を利用される方が増えていると思います。 新型コロナウイルス感染症が世界中で広がる最中、宅配での問題を多く抱えられている方も多いかと思います。 そこで今回は、宅配ボックスの3つのメリットとパナソニックのおすすめ商品をご紹介いたします。

目次

⑴宅配ボックスの3つのメリット

⑵パナソニックのおすすめ商品　2選

⑴宅配ボックスの3つのメリット

①非対面で荷物を受け取れる

ネット通販が普及され買い物に出かける時間を減らすことができるので、新型コロナウイルス感染症へのリスクも削減する効果があります。また、配達員を装った不審者の侵入を防ぐことができるので、防犯面でも安心して有効活用できます。

②お家に居なくても荷物が受け取れる

仕事中・旅行中・小さなお子様だけのお留守番中でも、荷物の事を気にせずに受け取ることができます。帰宅すると、待ちに待った荷物が宅配ボックスに届いているので不在票を気にすることなく過ごすことができます。配達時間を気にせず予定をたてることができるので、ストレスの軽減にもつながります。

③お家に居て手が離せない時でも荷物が受け取れる

くつろぎの時間・お手洗い中・入浴中・家事をしているときなどでも荷物が受け取れます。最近では、テレワーク（在宅勤務）の会議中・電話中にもインターホンを気にせず、仕事に集中することができます。

⑵パナソニックのおすすめ商品　2選

①パナソニック(後付け用) 宅配ボックス　【COMBO-LIGFT】

後付け設置に適していて、自分で施工することもできる据え置き設置でリフォームにおすすめです。６色あるカラーでスタイルに合わせたコーディネートができます。

【後付け用宅配ボックス　コンボ‐ライト【荷物の配達】】 （51秒）

ご参考動画：Channel Panasonic - Official

②パナソニック(戸建住宅用) 宅配ボックス　【COMBO】

重厚感のあるカラーでさまざまな設置方法が選べます。材質や塗装など長い期間の高い耐候性です。

【戸建住宅用宅配ボックス　コンボの使い方】 （1分）

ご参考動画：Channel Panasonic - Official

まとめ

今回は、『自由に受け取れる宅配ボックス～3つのメリットとパナソニックのおすすめ商品～』をご紹介しました。宅配ボックスが家にある暮らし、憧れますよね。おうち時間を快適に過ごすために、是非参考にしてみてください。快適な暮らしのリフォームのことなら、株式会社LEPROへお気軽にお問い合わせください！

こんにちは。

　スマートフォンの普及に伴い、最近よく聞く「Wi-Fi（ワイファイ）」。
　Wi-Fiとはパソコンやテレビなどを電波でインターネットに接続する「無線LAN」の認定規格のひとつです。

　1998年頃「無線LAN」が登場しました。当時は今のようにサクサクとインターネットに繋がらなかったり、異なるメーカーの機器同士の接続が保証されておらず、普及しませんでした。そこで登場したのが米国の業界団体「Wi-Fi Alliance（ワイファイ アライアンス）」です。
　この団体は消費者がメーカーを問わず機器を購入できるよう、2003年に専用プログラムを発表し、接続の確認ができた商品には「Wi-Fi」というブランド名を付けて定義することにしたのです。

さらに広がるWi-Fi
　近年では家電との接続も可能で、外出先からエアコンのオン、オフができたり、テレビの録画予約ができるなど、モノのインターネット「IoT（アイオーティー）」と呼ばれ、その可能性は広がりつつあります。

そんな便利な暮らしを実現するオススメの商品があります。

パナソニックのオススメ商品

パナソニック　AiSEG2（HOME　IoT）

ご家庭にあるさまざまな機器と連携・コントロールすることで、「時短・便利」、「安心」、「自家消費」の3つのポイントをサポートします。

「時短・便利」・・・専用アプリ「スマートHEMSサービス」を利用し、外出先からおうちの機器状態を確認・操作できます。エアコン・電気の消し忘れ時に、とても便利です。

「安心」・・・おうちの火災警報器と連携し、火災の発生状況をモニターで知ることができます。外出先でもスマートフォンに通知がくるので、安心です。

「自家消費」・・・家全体の使用電力量が、あらかじめ設定した日割り目標値を超えると、エアコンや照明などをAiSEG2が自動でコントロールしてくれるので、節電できます。

【2020年度AiSEG2新機能紹介】（3分14秒）

ご参考動画：Channel Panasonic - Official

まとめ

今回は、『「W i - F i 」普及の理由と今後の利用法』『パナソニックのオススメ商品』をご紹介しました。安心で、便利な暮らしができるとワクワクしますよね。AiSEG2で「時短・便利」「安心」「自家消費」の暮らしが実現できます。そんな夢のような暮らしを描いてみては、いかがでしょうか？是非、参考にしてみてください。
かしこくスマートに暮らすリフォームのことなら株式会社ＬＥＰＲＯに遠慮なくお気軽にご相談ください！